Se você busca uma alternativa ao whey protein e quer investir em um suplemento de proteína de carne, há várias opções com diferentes características para atender a necessidades específicas, como hipertrofia, intolerância à lactose, e até dietas paleo. Abaixo, apresento uma comparação das principais marcas de proteína de carne disponíveis em 2024, considerando fatores como teor de proteína, creatina, sabor e preço.
1. Carnivor - MuscleMeds
- Destaques: Um dos pioneiros no mercado, oferece 23g de proteína por dose, sem lactose, gordura ou colesterol.
- Ideal para: Quem busca rápida absorção e alta concentração de creatina.
- Ponto negativo: Pode ter um leve sabor residual.
- Veredito: Popular entre fisiculturistas por sua concentração e pureza.
2. Carnibol - IntegralMédica
- Destaques: Fórmula com proteína isolada e hidrolisada, rápida absorção e zero lactose. Também contém peptídeos de colágeno.
- Ideal para: Atletas que querem um suporte anabólico durante e após treinos.
- Ponto negativo: Alguns usuários relatam que o sabor pode ser forte demais.
- Veredito: Ótima opção para quem busca um produto nacional com bom custo-benefício.
3. 100% Beef Protein Isolate - BLK Performance
- Destaques: Fornece 25g de proteína por dose e é isento de glúten, lactose e colesterol.
- Ideal para: Quem busca alta digestibilidade e eficiência em um suplemento simples e direto.
- Ponto negativo: Alto teor de sódio.
- Veredito: Excelente escolha para quem tem restrições alimentares.
4. Carnpro - Probiótica
- Destaques: 26g de proteína por porção, sem açúcares e baixo teor de sódio. Disponível em sabores como chocolate e morango.
- Ideal para: Quem busca um suplemento equilibrado e acessível.
- Ponto negativo: Contém derivados de soja.
- Veredito: Uma das melhores opções para quem prioriza custo-benefício.
5. Body Action Carnívoro Isolate Beef
- Destaques: Contém 32g de proteína por dose e oferece um bom mix de vitaminas e minerais.
- Ideal para: Atletas que querem um suplemento completo com alta densidade proteica.
- Ponto negativo: Pode conter vestígios de leite e soja.
- Veredito: Ideal para quem busca alta concentração de proteína e suporte imunológico.
6. New Millen Beef Protein Isolado
- Destaques: Rico em BCAAs, com 31g de proteína por dose.
- Ideal para: Quem busca uma fórmula sem lactose e com alta densidade proteica.
- Veredito: Opção confiável para quem precisa de um produto sem aditivos.
Como Escolher a Melhor Proteína de Carne?
- Intolerância à Lactose: Carnibol e BLK são excelentes opções sem lactose.
- Alta Concentração de Creatina: Carnivor da MuscleMeds é uma escolha superior para ganho de força.
- Custo-Benefício: Produtos nacionais como Carnibol e Carnpro apresentam boas opções por preços mais acessíveis.
- Sabor e Versatilidade: Se o sabor é um fator importante, BLK e Body Action Carnívoro são elogiados por sabores equilibrados.
Essas marcas variam não apenas em teor de proteína e creatina, mas também em preço e composição nutricional, o que permite adaptar a escolha às suas necessidades específicas, seja hipertrofia, recuperação ou controle de peso.
